چگونگی ساخت مسیر عصبی
تا حالا شده کاری را شروع کنید یا رفتار جدیدی را در خودتان به وجود بیاورید که اشتباه و خرابکاری کرده باشید و درنتیجه از ادامه دادن به آن رفتار جدید نا امید شده باشید؟ این واکنش به این دلیل است که هنوز مسیر عصبی در شما شکل نگرفته است. دوست خوبم همین که اینجایی […]
تعریف باورها و نقش آنها در زندگی
نه قانون جذب علمی است نه کسانی که مدام می گویند باور کن تا به هر چیزی می خواهی برسی..! باور های ما فراتر از چیزهایی است که در اینستاگرام وتوسط افراد به خورد ما داده می شود. یک عده باور و تغییر آن را کلیدی رویایی برای موفقیت و حل مشکلات می دانند و […]
اولویت چیست؟ _ انواع اولویت بندی
نمیدونی چطور اولویت بندی کنی؟ یا اولویت بندی در هر کاری برایتان دشوار است؟ یا به ترتیب مهم بودن اولویت بندی را بلد نیستی .. تا پایان مقاله همراه ما باشید تا در این مقاله یاد بگیرید چگونه اولویت بندی انجام دهید و کارهایتان را به ترتیب مهم بودن دسته بندی کنید. اولویت چیست؟ در […]
برنامه ریزی درسی
موفقیت در تمامی امور از جمله تحصیل، به مهارت افراد در مدیریت زمان خود بستگی دارد و داشتن یک برنامه منظم اصلی ترین عامل در این زمینه است. کافی است اصول برنامه ریزی صحیح را فرا بگیرید تا مسیر هموار تری را در جهت دستیابی به اهداف خود بپیمایید. در ادامه با ما همراه باشید […]
برنامه ریزی چیست؟ دفتر برنامه ریزی
آیا شده تا به حال با خودتون بگید خب برنامه ریزی کردم که چی؟ خودم یادم می مونه! چه چیزی تغییر میکنه! سردرگم تر میشم و کارم دیرتر پیش میره… همیشه اکثر افراد این عقیده رو دارند که تا اسم برنامه ریزی را میشنویم، یک کار رباتیک و تکراری که ساعت و دقیقه و ثانیه […]
آموزش تند خوانی در کمترین زمان
هر متنی رو می خونی یادت میره؟ زمان زیادی رو صرف کتاب خوندن میکنی؟ از خوندن بی فایده کلافه ای؟ راهکار همینجاست . در ادامه مقاله با ما همراه باشید که راهکارهای آن را بیاموزید. تصور عموم بر این است که هرچه کندتر مطالعه میکنند، اندوختهٔ ذهنیشان افزایش خواهد یافت.که این حرف کاملا غلط است. […]
انواع تست زنی _ تکنیک های موثر تست زنی
دو تا راه بیشتر نداری : یا بجنگی و به هدفات برسی یا اینکه بیخیال بشی و بعدا حسرتشو بخوری. تصمیم با خودته! در تست زنی از روش های مختلفی برای سنجش دانش،تسلط و تثبیت مطالب استفاده میشود. این روش ها به پنج دسته تست آموزشی، تسلطی، سرعتی، سنجشی و مروری تقسیم می شوند. اجازه […]
هدف چیست؟ معرفی بهترین روش های هدف گذاری
هدف گذاری در زندگی موجب افزایش انگیزه و اعتمادبهنفس میشود. مهارت هدف گذاری یکی از مهمترین مواردی است که به شما در رسیدن به موفقیت کمک میکند. احتمالاً سؤالاتی از این قبیل دربارهی هدف گذاری به ذهنتان خطور کرده که اغلب برای همه این سوالات پیش میاید است: هدفم چی هست؟ میخوام به چه آدمی […]
نقشه ذهنی و کاربرد های آن (Mind map)
آیا برایتان اتفاق افتاده درباره موضوعی مطالعه کرده باشید، اما صرفا با چند صفحه اطلاعاتی که هیچ درک روشنی از آنها ندارید روبه رو شوید؟ یا احتمالا شما هم برای سخنرانی، امتحان، برنامه ریزی و … دچار مشکل شده اید. مثلا در سخنرانی: نکته ای را فراموش کرده اید یا کاری را باید انجام میدادید […]
بهترین و کاربردی ترین راه های افزایش تمرکز
آیا تابه حال حس کرده اید که نمیتوانید تمرکزتان را حفظ کنیدو توجهتان مدام به چیز های مختلف پرت میشود؟ تا حالا شده به این موضوع فکر کرده باشید که حواس پرتی های شما تا چه اندازه کارهایتان را به تاخیر می اندازد؟ تمرکز در عصر کنونی، موضوعی بسیار مهمی است. به طوری […]