خواندن بدون فراموشی

حتما برای شما هم دشوار است یک مطالعه دقیق و سریع داشته باشید! بعد از خواندن هر مطلب آن را فراموش میکنید ،کلافه هستید؟.. نمیدونید یک روش مطالعه اصولی چیست؟دقیقا خوب جایی رو انتخاب کردید اینجا به شما یادمیدیم چطور مطالعه کنید ،بدون فراموشی و در کمترین زمان.

برای گام اول لازمه کاری کنیم داخل این چرخه وارد شویم

برترین روش مطالعه دقیق و اصولی روش LWF  مخفف (learning without forgetting) هست. یعنی خواندن بدون فراموشی(که در ادامه با آن آشنا میشوید) شما میتوانید با به کارگیری این روش مطالعه ، تمام کتب درسی و غیر درسی تان را به بهترین نحو ممکن مطالعه کرده و آنها را کاملا یاد بگیرید و از خواندن هر کتاب لذت ببرید.
روش مطالعه LWF از ۷ مرحله تشکیل شده است .
مرحله اول : پیش خوانی اولیه
مرحله دوم : پیش خوانی ثانویه
مرحله سوم : سوال گذاری
مرحله چهارم : تندخوانی
مرحله پنجم : تست زنی
مرحله ششم : مایندمپ
مرحله هفتم : تفکر و امتحان

مرحله اول ⬅️ پیش خوانی اولیه

در اولین گام ، صفحات کتاب را با نگاه کلی و سرفصل ها را بررسی کنید و سعی داشته باشید موضوع را متوجه شوید. این مطالعه نباید بیش از ۳ الی۵ دقیقه از شما زمان بگیرد. در این گام مواردی چون
جداول ،تصاویر ،تیتر ها، عناوین و… را بررسی کنید.

در این مرحله میتوانید از فهرست کمک بگیرید.

مرحله دوم ⬅️ پیش خوانی ثانویه

اولین گام شروع به مطالعه فصل کنید در این مرحله باید موضوعات رو دقیق تر بررسی کنید و متوجه موضوع کلی از متن شوید و نباید بیش از ۵ الی ۸ دقیقه زمان بگیرد.

دمت گرم که تا اینجا اومدی، بریم که مراحل بعدی رو با هم بررسی کنیم.

مرحله سوم ⬅️ سوال گذاری

در اصطلاح به این مرحله اصل قلاب ذهنی می گویند. این مرحله یکی از مهم ترین مراحل است. اگر مراحل قبل را کم و بیش انجام میدادید این مرحله را جدی بگیرید .

در برخی از کتاب ها برای ما یسری سوال طرح شده است که کار ما را راحت کرده اند که میتوانید از آنها استفاده کنید یا اینکه خودتان شروع به طرح سوال کنید و از سوالاتی مثل ( چرا ، چگونه ، چیست ، چطوری و … ) استفاده کنید . ممکنه قبل از خواندن متن اول سوالات رو بخونیم یا شاید اول به دنبال متن برویم.

مثال : وقتی شکلات یا هر خوراکی دیگری کنار یک بچه بگذارید اون رو سریع بر میداره و نوش جان میکنه، درسته؟
مغز ما هم وقتی یک متن را میبیند شاید کلافه بشه که جواب سوالات رو که بعد از من پرسیده میشه چگونه بدم؟ در اینجا اگر سوالات رو قبل از خواندن متن بخوانیم مغز ما سریع جواب سوال رو قلاب میکنه … مثل چی ؟ دقیقا مثل موش با پنیر
به طور کلی ذهن ما به دنبال جواب میگردد.

نکته طلایی ! لطفا اینجا صبور باشید و نگویید که من هنوز متن را نخوانده ام چرا باید سوالات را بخوانم؟!
اگر شما پیش از مطالعه این سوالها را بخوانید همان طور که بالا ذکر شد ذهن شما ناخودآگاه در متن به دنبال پاسخ این سوالات میگردد و به این ترتیب شما در هنگام خواندن بهترین قسمت های متن را به خوبی یاد خواهیدگرفت.

مرحله چهارم ⬅️ تند خوانی

در این مرحله شروع به خواندن کتاب می کنید اما به صورت اصولی نه به صورت همیشگی .. پیشنهاد ما به شما تکنیک تند خوانی هست که میتوانید در کمترین زمان آن را در سلام آموزش به سادگی یاد بگیرد.

مثال: وقتی در خیابان خیلی آرام خودتان یا پدر رانندگی میکنید حواستان به مغازه ها ، فروشنده ها ، ماشین کناری ، آدم ها و … هست .
ولی اگر با سرعت در همان خیابان رانندگی کنید اصلا حواستان به اطراف نیست و توجهتان فقط وفقط به ماشین هست که تصادف نکنید .
در کل در تندخوانی هم به همین صورت است به این معنا نیست که شما میتوانید متن را با صدای بلند برای دیگران تند تند بخوانید به این معناست که شما وقتی مطالعه میکنید با سرعت بیشتری بخوانید و متن را فراموش نکنید و در حافظه بلند مدت شما ثبت شود.

• چهار قانون مهم تند خوانی

قانون اول : مکث حین مطالعه ممنوع
قانون دوم : برگشت به عقب ممنوع
قانون سوم : بلند خوانی (ذهن خوانی) ممنوع
قانون چهارم : چشم ها را حتما گرم کنیم

مرحله پنجم ⬅️ تست زنی

بعد از این چند مرحله که گفته شد مهارت تست زنی را هم باید بلد باشیم.

انواع تست زنی

تست آموزشی: اولین کاری که در این مرحله انجام میدهید بعد از هر تستی که زدید جواب آن را چک کنید و نکته بر داری کنید و مشکلات را برای خودتان یادداشت کنید. بنابراین همواره بعد از مطالعه تشریحی و خط به خط هر درس تعدادی تست بزنید و هیچ گاه مطالعه درس را بدون تست زدن رها نکنید.
• در تست آموزشی زمان گرفته نمیشود.

تست تسلطی : چند روز بعد از مطالعه جزوه یا درسنامه باید تست بزنید.
به این صورت که شما به میزان تسلط خود در آن درس تعدادی تست انتخاب میکنید. آن تعداد را حل میکنید و بعد به پاسخنامه مراجعه میکنید هر کدام را که نزده بودید یا غلط بودند پاسخنامه را چک کنید و علت یابی کنید. و به دنبال دلیل نفهمیدن آن بخش باشید.

تست سنجشی : در این مرحله از تست زنی تعدادی سوال را با بازه زمانی مورد نیاز انتخاب میکنید وسوالات را حل میکنید. بعد از پاسخ دهی به کل سوالات پاسخنامه را چک کنید.
• درصد گیری و گرفتن زمان در این مرحله انجام میشود.

مرحله ششم ⬅️ مایندمپ ( mind map)

شاید نام های مختلفی از آن شنیده باشید از قبیل نقشه ذهنی ، درخت حافظه ، مایندمپ و…
در این مرحله شما یک الگوی یاداوری رسم میکنید که بعد از هر مطالعه انجام میشود. (لطفا عکس بالا را مطالعه کنید)
در تست زنی آموزشی میتوانید نکاتی که بر داشت میکنید در این قسمت به صورت نکته وارد کنید‌.

مرحله هفتم ⬅️ تفکر و امتحان

دراین مرحله شما به مایندمپ خود نگاه میکنید واگر مشکلی بود به کتاب رجوع میکنید.
سعی کنید آن مطلب را به طور کلی برای خود یاداوری کنید و از خود امتحان بگیرید . بهترین حالت این است که برای کسی از روی مایندمپ خود مطلب را توضیح دهید.(خودتان معلم شوید و آن را آموزش دهید تا بهتر مطلب را بیاموزید)

به طور کلی یادگیری به این صورت هست:

آموزش میبینم ⬅️ مطالعه میکنم ⬅️ تفکر و امتحان ⬅️ مرور
مهم ترین بخش مرور کردن است. اگر به طور دقیق زمانبندی مرور کردن رو نمی دونید به سایت سلام آموزش مراجعه کنید.

به نظر شما ساعات طلایی برای درس خوندن چه زمانی است؟

این مواقع درس بخون تا بهترین بازدهی رو داشته باشی

• ۱۶:۰۰ – ۱۹:۰۰ → بازده ۴۰%
• ۱۹:۰۰ – ۲۲:۰۰ → بازده ۸۰%
• ۲۲:۰۰ – ۰۰:۰۰ → بازده ۶۰%
• ۰۰:۰۰ – ۵:۰۰ → بازده ۲۰%
• ۵:۰۰ – ۹:۰۰ → بازده ۱۰۰%
• ۹:۰۰ – ۱۳:۰۰ → بازده ۶۰%
• ۱۳:۰۰ – ۱۶:۰۰ → بازده ۲۰%

رفیق سپاسگزارم که تا اینجا همراه سلام آموزش بوده اید. میتونید سوالاتتون رو تو سایت برامون بذارید و صبور باشید حتما تک تک سوالاتتون رو جواب می‌دهیم.
#سلام_آموزش‌

نویسنده: مبینا سرلک